Як народилася stravilo
stravilo з'явилася з простого розуміння: дорослі люди заслуговують на практику йоги, що поважає їхній досвід і мудрість тіла.
У 2021 році ми помітили, що більшість студій йоги орієнтуються на молодших практикуючих або використовують підходи, які не враховують особливості дорослого організму.
Люди після 35-40 років потребують інший ритм, іншу увагу до тіла, інший підхід до розвитку гнучкості та сили. Не менш інтенсивний, але більш мудрий.
stravilo стала відповіддю на це розуміння — простором, де досвід цінується, а практика адаптується під реальні потреби сучасної дорослої людини.
«Ми не намагаємося повернути час назад. Ми допомагаємо людям відчути красу і силу свого тіла тут і зараз»
Що ми бачимо у майбутньому
stravilo мріє про світ, де йога стає природною частиною життя кожної дорослої людини
Природність практики
Йога має стати такою ж природною, як ранкова кава або вечірня прогулянка — без примусу, з радістю і розумінням користі
Спільнота підтримки
Люди знаходять не просто місце для занять, а справжню спільноту однодумців, що підтримують один одного на шляху до здоров'я
Мудрість досвіду
Кожен рік життя додає не обмежень, а нових можливостей для глибшого розуміння себе через практику йоги
Цінності, що ведуть stravilo
Повага до тіла
Ми віримо, що тіло — це мудрий провідник, а не об'єкт для підкорення. stravilo вчить слухати сигнали свого організму і працювати з ним в гармонії, а не всупереч.
Індивідуальність шляху
Немає єдино правильного способу практикувати йогу. stravilo створює простір, де кожна людина може знайти свій унікальний ритм і підхід до практики.
Присутність моменту
У світі постійних поспіхів stravilo пропонує зупинитися і побути тут і зараз. Кожна практика — це можливість повернутися до себе справжнього.
Спільнота без конкуренції
stravilo — це простір взаємопідтримки, де успіх одного надихає інших. Ми створюємо атмосферу, вільну від порівнянь і змагальності.
Хто веде практики stravilo
Наша команда об'єднує досвідчених практиків, що розуміють особливості роботи з дорослими людьми
Підхід до викладання
Всі викладачі stravilo мають не менше 500 годин сертифікованого навчання і досвід роботи з людьми різного віку та рівня підготовки.
Ми ретельно відбираємо інструкторів не лише за професійними навичками, а й за здатністю створити атмосферу довіри та підтримки.
Кожен викладач регулярно проходить додаткове навчання, щоб тримати руку на пульсі сучасних підходів до безпечної практики йоги.
Філософія супроводу
Ми не просто показуємо пози — ми допомагаємо кожній людині знайти свій шлях до внутрішньої гармонії через практику.
Викладачі stravilo завжди пропонують варіації і адаптації, розуміючи, що тіло кожної людини унікальне.
Наша мета — не ідеальне виконання асани, а усвідомлена присутність і гармонійний розвиток.
Як stravilo росте і розвивається
Перші кроки
stravilo розпочинала з невеликої групи ентузіастів, що зустрічалися у затишній студії. Вже тоді було зрозуміло — ми на правильному шляху.
Розширення практик
Додали різні напрямки йоги, почали працювати з індивідуальними запитами. Спільнота stravilo зросла до понад 200 практикуючих.
Поглиблення підходу
Розробили унікальну методику адаптації практик під потреби дорослих людей. Запустили програми для початківців і досвідчених практиків.
Розквіт спільноти
Понад 650 людей довіряють stravilo у своїй практиці. Створюємо нові формати занять і поглиблюємо індивідуальний підхід.
Ваша історія з stravilo тільки починається
Ми запрошуємо вас стати частиною нашої спільноти — не як учня, а як співавтора вашої власної історії здоров'я і гармонії.
Що вас чекає
Персональний підхід, безпечна атмосfera та практики, що адаптуються під ваші потреби і можливості
Що ми очікуємо
Відкритість до нового досвіду і готовність слухати своє тіло з повагою та турботою